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Vorträge

Stressmangement: Was ist Stress, auf welchem Stressniveau bewege ich mich, wie erkenne ich meine eigenen Stressoren, wie kann ich mich entspannen, Zeitmanagement mit einfachen Tipps und Ticks.

Auf Anfrage gebe ich gerne einen Vortrag für Ihre Gruppe

 

Kurse

Stressmanagement

Autogenes Training für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren